已 過 立 冬 ， 又 是 流 感 的 季 節 。 流 感 ， 人 們 首 先 想 到 預 防 的 武 器 就 是 注 射 流 感 疫 苗 。 很 少 人 會 想 到 維 生 素D 也 是 預 防 工 具 。 一 般 人 只 知 道 維 生 素D 對 骨 骼 有 益 ， 但 現 在 越 來 越 多 的 人 正 在 研 究 它 是 否 還 有 預 防 感 冒 和 流 感 的 功 效 。 根 據 早 前 的 研 究 結 果 ， 一 些 醫 生 建 議 人 們 通 過 攝 入 大 量 的 維 生 素 D 來 預 防 上 呼 吸 道 感 染 ， 還 有 一 些 人 甚 至 猜 測 它 可 以 取 代 每 年 注 射 一 次 的 流 感 疫 苗 。 但 是 ， 儘 管 維 生 素D 能 夠 增 強 人 體 的 免 疫 系 統 ， 但 很 多 科 學 家 表 示 ， 迄 今 為 止 尚 無 充 分 證 據 可 證 實 服 用 維 生 素D 可 以 預 防 感 冒 和 流 感 。